相手の胴体を絞って横に回転させるガッツレンチ

  1. 相手の背後に回ります
  2. 後ろから相手を抱え、回転させる側の膝をつけます
  3. 相手を引き寄せ、膝を相手の身体の下に押し込みます
  4. 膝を強く押し上げて弓なりになります
  5. 相手を抱えている左側を軸にして身体をひねり、ブリッジを行なって相手の両肩をマットにつけます
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